39: Deep push up on parralettes

NR 

Oefening 

Reps/ T.u.t. per rep/ kg 

Tijd per set 

Set 

(Rust) 

Totale t.u.t. in 10 min 

A 

Stap 39: deep push up on parralettes 

3 reps 

30 sec 

20 

– 

60 reps