door Bram Nooij | mrt 11, 2025 | STERK
Toppers! Hier mijn resultaten tot nu toe. Boven foto is een verschil van toen ik bij Bram begon en nu, onderste foto voordat ik de gym in stapte en de vorige fotoshoot. Hoe ik dit heb gedaan, me elke training tot het uiterste pushen, gezond eten en goed rusten. Zit nu...
door Bram Nooij | mrt 11, 2025 | STERK
Kleine veranderingen, groot resultaat! Dit zorgt ervoor dat je harde werk blijvend is voor de rest van je leven. En als je deze kleine gewoontes opstapelt, zal je op lange termijn meer kunnen als je nu kan bedenken! Dit kan je vergelijken met het starten van een...
