37: Parralettes unilateral push up knees up, feet down

NR 

Oefening 

Reps

Tijd per set 

Set 

(Rust) 

t.u.t. in 10 min 

A 

Stap 37: Parralettes unilateral push up knees up feet down 

2 reps 

30 sec 

20 

– 

40 reps (20L/20R)