Veel mensen weten 1 van deze 2 dingen:
Of: Ze weten waar ze naar toe willen. Punt B: Sixpack, gespierder, strakker, sterker, meer, beter….
Of: Ze weten waar ze staan. Punt A: Te dik, te dun, slap, futloos, energieloos, niet goed, onzeker, slecht…
Weinig mensen weten precies waar ze staan EN waar ze naartoe willen.
Wanneer je dit weet. Maakt het de weg naar je doel toe heel overzichtelijk.
Wij gaan eerst onderzoeken waar je staat. Punt A: Huidig lichaamsgewicht, calorie inname, eiwitinname, bewegingsmogelijkheid, kracht en lichaamsbesef.
Later gaan we onderzoeken wat jouw punt B is. Alleen daarvoor ga jij nog wat kennis opdoen zodat je ECHT heel enthousiast word om naar punt B toe te werken. Omdat je weet wat het voor je leven gaat betekenenen. En omdat JIJ het echt graag wilt.
Hiervoor ga je gaande weg in dit programma kennis opdoen. Die kennis zorgt voor de missende 1% die het verschil maakt tussen 99 en 100%!
First things first. Punt A!