Strak en sterk voor het leven!

Voor wie?

Voor mensen met flink overgewicht die op een veilige en persoonlijke manier willen starten met trainen en gezonder eten. Geen ervaring nodig – iedereen kan meedoen.

Wat krijg je?

• 20 trainingen in 2 maanden. Vanaf 31 oktober elke Vrijdag 19:30 uur en Zondag 12:30 uur tot 4 januari 2026.
• WhatsApp groepssupport
• 2 November van 1430 tot 1630 uur interactieve lezing over voeding 
• Voedingsplan & leren calorieën bijhouden

  Startdatum:

  Vrijdag 31 oktober 1930 uur

  €375

  10 plekken beschikbaar

Deze 2 maanden zijn het begin van een 6 maanden traject. 

Resultaten

Wij leggen alle tools uit die nodig zijn, met geduld!

Het hoofddoel is dat jij leert trainen en eten voor jou wenselijke gewicht voor de rest van je leven. Want voor ons is het simpel en voor jou kan het ook simpel zijn na dit programma.

Startdatum:

Vrijdag 31 oktober 1930 uur

€375

10 plekken beschikbaar

Strak en sterk voor het leven!

Voor wie?

Voor mensen met flink overgewicht die op een veilige en persoonlijke manier willen starten met trainen en gezonder eten. Geen ervaring nodig – iedereen kan meedoen.

Wat krijg je?

• 20 trainingen in 2 maanden. Vanaf 31 oktober elke Vrijdag 19:30 uur en Zondag 12:30 uur tot 4 januari 2026.
• WhatsApp groepssupport
• 2 November van 1430 tot 1630 uur interactieve lezing over voeding 
• Voedingsplan & leren calorieën bijhouden

  Startdatum:

  Vrijdag 31 oktober 1930 uur

  €375

  10 plekken beschikbaar

Resultaten

Wij leggen alle tools uit die nodig zijn, met geduld!

Het hoofddoel is dat jij leert trainen en eten voor jou wenselijke gewicht voor de rest van je leven. Want voor ons is het simpel en voor jou kan het ook simpel zijn na dit programma.

Startdatum:

Vrijdag 31 oktober 1930 uur

€375

10 plekken beschikbaar

Strak en sterk voor het leven!

Voor wie?

Voor mensen met flink overgewicht die op een veilige en persoonlijke manier willen starten met trainen en gezonder eten. Geen ervaring nodig – iedereen kan meedoen.

Wat krijg je?

• 20 trainingen in 2 maanden. Vanaf 31 oktober elke Vrijdag 19:30 uur en Zondag 12:30 uur tot 4 januari 2026.
• WhatsApp groepssupport
• 1 interactieve lezing over voeding
• Voedingsplan & leren calorieën bijhouden

  Startdatum:

  Vrijdag 31 oktober 1930 uur

  €375

  10 plekken beschikbaar

Deze 2 maanden zijn een begin van een 6 maanden traject. 

Resultaten

Wij leggen alle tools uit die nodig zijn, met geduld!

Het hoofddoel is dat jij leert trainen en eten voor jou wenselijke gewicht voor de rest van je leven. Want voor ons is het simpel en voor jou kan het ook simpel zijn na dit programma.

Startdatum:

Vrijdag 31 oktober 1930 uur

€375

10 plekken beschikbaar