Personal Gym Hoorn – Regels & Verwachtingen
Welkom bij Personal Gym Hoorn. We zijn geen standaard sportschool. Hier kom je om te groeien – fysiek en mentaal. We trainen met focus, respect voor elkaar en duidelijkheid. Deze regels helpen daarbij
- Je komt hier voor resultaat
Je traint hier om sterker en strakker worden en je doelen te halen – dat staat altijd op nummer 1. Gezelligheid is mooi meegenomen, maar nooit belangrijker dan jouw of andermans progressie.
- Geluid maken mag – maar met reden
Maak gerust geluid als het je helpt om net die herhaling extra eruit te persen. Maar schreeuw niet voor aandacht of show.
- Ruim je spullen op
Gebruik je gewichten, dumbells, banden, matjes? Top. Maar ruim ze daarna ook weer op. Doe jij het zelf niet, dan dwing je iemand anders om het te doen.
- Kom je afspraken na
Zeg je dat je er bent? Dan ben je er. Spreek je iets af met je trainer of trainingsmaatje? Houd je eraan. Resultaat komt niet vanzelf – dat bouw je op met consistentie.
- Op tijd is op waarde
Te laat komen is een keuze. Net als op tijd zijn. Tijd is waardevol – voor jezelf én voor anderen. Op tijd komen is dus jezelf waardevol vinden.
- Help elkaar – maar blijf scherp
Tuurlijk, help je trainingsmaatje met een spot of een tip. Maar verlies je eigen training niet uit het oog. We zijn hier om te knallen, niet om te knuffelen.
- Telefoons? Houd het functioneel
Geen eindeloos scrollen of appen tussen sets. Train met focus.
- Respecteer de sfeer
Geen haantjesgedrag, geroddel of mensen afkraken. Laat je ego buiten de deur. Iedereen is hier voor persoonlijke transformatie, op z’n eigen niveau.
Wij tolereren geen seksuele intimidatie – punt.
We willen dat iedereen zich veilig en prettig voelt in onze gym. Seksuele intimidatie past daar absoluut niet bij. Het maakt niet uit of je man, vrouw of iets daartussen bent – iedereen komt hier om te trainen, niet om ongewenste aandacht te krijgen.
Wat bedoelen we met seksuele intimidatie?
- Seksueel getinte opmerkingen of “grapjes” die niet op hun plek zijn.
- Ongewenste aanrakingen of te dichtbij komen.
- Naar iemand staren op een manier die ongemakkelijk is.
- Appjes of berichten met seksuele lading die niet gevraagd zijn.
Twijfel je of iets oké is? Dan is het waarschijnlijk niet oké.
Wat als je iets ziet of meemaakt?
- Spreek de persoon aan als dat veilig voelt.
- Of meld het bij de trainer. We luisteren, zonder oordeel.
- Alles is vertrouwelijk.
We zijn hier met een kleine groep mensen. Dat betekent dat we ook een verantwoordelijkheid hebben naar elkaar toe. Houd het respectvol. En weet: hier zeggen we er wél wat van als iets niet klopt.
Tot slot
Deze plek draait om groei, discipline en respect. Voor jezelf én voor de mensen om je heen. Als we allemaal ons steentje bijdragen, houden we het een plek waar iedereen hard kan trainen, zich veilig voelt en met trots binnenstapt.
Welkom bij Personal Gym Hoorn. Let’s go!